松田俊輔が販売しているDVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ 結果

実際に結果が出た!と
口コミサイトでも評判になっている、
松田俊輔さんが販売している
DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ」。

5268人がダウンロードした『3週間柔軟ストレッチプログラム』が
【楽に動ける姿勢】の秘訣もプラス、 『即効性・カンタン=継続しやすい』
をテーマに内容も大幅リニューアルで帰ってきた教材っていう
やり方はなかなか面白そうだよね。

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ストレッチを体験してみて、前屈がマイナス15センチだったのが
第一関節は楽につくようになりました。
あと、かなり身体が固く、肩こりもひどいのですが肩甲骨をのばしたり
肩甲骨のストレッチをやるとすごく気持ちいいって体験者の感想も。

本気で取り組むなら、効果あるのかも。

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